"अपनी व्यस्त अनुसूचियों के बावजूद, कन्नड़ अभिनेत्री रश्मिका मंदाना कभी भी अपनी फिटनेस को ध्यान से नहीं भूलतीं। वह अक्सर अपने वर्कआउट वीडियो को सोशल मीडिया पर साझा करती हैं। हाल ही में, उन्होंने 100 किलो की सिंगल डेडलिफ्ट को उठाया। यह वीडियो उन्होंने अपनी इंस्टाग्राम स्टोरी में साझा किया है। वे "कुबेर" फिल्म की शूटिंग में व्यस्त होने के बावजूद भी अपनी फिटनेस को महत्व देती हैं।"
रश्मिका मंदाना एक प्रमुख भारतीय क्रिकेटर हैं जो अपने खेल के लिए प्रसिद्ध हैं, लेकिन उनकी फिटनेस और आयुर्वेदिक जीवनशैली भी उनके लिए उतनी ही महत्वपूर्ण हैं। वह अक्सर सोशल मीडिया पर अपने वर्कआउट वीडियो शेयर करती हैं, जिससे उनके फॉलोअर्स को उनके फिटनेस रजिम का एक अंदाजा मिलता है।
हाल ही में, रश्मिका ने अपनी इंस्टाग्राम स्टोरी पर एक वीडियो शेयर किया, जिसमें उन्होंने 100 किलो की सिंगल डेडलिफ्ट उठाई। यह उनकी फिटनेस और स्ट्रेंथ को दिखाता है, और उनके फॉलोअर्स को प्रेरित करता है कि वे भी स्वस्थ जीवनशैली की ओर अग्रसर हों।
फिटनेस के अलावा, रश्मिका एक उत्कृष्ट अभिनेत्री भी हैं। उनकी फिल्म "कुबेर" की रात की शूटिंग में काम करते समय, उन्हें निरंतर व्यस्तता का सामना करना पड़ रहा है। इसके बावजूद, उन्होंने अपनी फिटनेस के प्रति अपनी प्रतिबद्धता बनाए रखी है।
रश्मिका की इस प्रकार की प्रेरणादायक क्रियाओं से, वह अपने फॉलोअर्स को जीवन में स्वस्थ और सक्रिय रहने के महत्व को समझाती हैं। उनकी योगदान से, वह एक सकारात्मक संदेश बांटती हैं और लोगों को स्वस्थ जीवनशैली की ओर प्रेरित करती हैं। रश्मिका की संघर्ष की कहानी और उनका प्रेरक उदाहरण, उन्हें भारतीय महिलाओं के लिए एक प्रेरणास्रोत बनाता है।
